Велосипед и потенция — как влияет велоспорт на мужское здоровье?

Связаны ли потенция и велосипед? Какое влияние на мужскую силу может оказывать езда на велосипеде? Такие вопросы могут возникнуть у мужчин, которые придерживаются здорового образа жизни и посвящают свободное время велосипедным прогулкам.

Интенсивность и частота физических нагрузок при езде на велосипеде

Именно эти показатели являются решающими при оценке влияния велосипеда на потенцию. Неспешные велосипедные прогулки по выходным и профессиональный велоспорт оказывают совершенно разное воздействие на организм. Мужчины, которые катаются с целью поддержания физической формы и посвящают этому по несколько часов в неделю, проезжают от силы 20-30 км.

Велосипедный спорт требует регулярных многочасовых тренировок, а преодолеваемые расстояния исчисляются сотнями километров. Кроме этого, существуют некоторые достаточно экстремальные виды велоспорта, связанные с большим риском травмирования мужских половых органов.

Отвечая на вопрос, влияет ли езда на велосипеде на потенцию, в первую очередь необходимо учитывать длительность пребывания в седле и цель поездок.

Велоспорт и потенция

Как же велосипед влияет на потенцию профессиональных спортсменов? В результате длительного пребывания на седле происходит сдавливание тканей в области паха и нарушение нормального кровообращения. При этом не так важна скорость передвижения на велосипеде, как продолжительность поездок. При длительном соприкосновении с жестким седлом происходит онемение паховой области, а кровоток не всегда полностью восстанавливается даже после окончания тренировок.

При занятиях экстремальными видами спорта высока вероятность травм половых органов в результате ударов, неправильных посадок на седло и падений на раму.

При коротких велопрогулках наблюдается противоположное влияние велосипеда на мужское здоровье. Во время прогулки соприкосновение с седлом длится недостаточно долго для того, чтобы нанести вред половым органам. Вместе с тем во время вращения педалей улучшается кровообращение в тазу, а контакт с сидением по воздействию схож с массажем паховой области.

Кроме положительного воздействия на мужские половые органы велосипедные прогулки оказывают благотворное влияние на организм в целом:

• Улучшают общую выносливость и устойчивость к различным заболеваниям.
• Помогают поддерживать физическую форму и бороться с лишним весом.
• Ускоряют метаболизм.

Как предупредить  негативные последствия для мужского здоровья

Некоторые специалисты, занимающиеся исследованием проблемы и влияния велосипеда на мужское здоровье, считают, что большое значение играет форма седла, его упругость и наличие хороших амортизаторов.

Не так давно было разработано специальное сидение для мужчин. Его форма учитывает все анатомические особенности мужского организма и помогает минимизировать негативное воздействие на половые органы. В этом сидении полностью отсутствует носик, а вес тела поддерживают тазобедренные кости. Таже существуют модели с отверстием в том месте, где седло контактирует с предстательной железой.

Важно также расположение седла: оно не должно быть установлено слишком высоко, так как в этом случае повышается давление на область паха.

Перед поездкой следует осмотреть велосипед и убедиться в его исправности. Это значительно уменьшит риск травм. Желательно продумывать свои будущие маршруты, выбирая ровные дороги, на которых будет как можно меньше каменистых участков.

Влияет ли велосипед на потенцию? Ответ на этот вопрос однозначен: да, влияет. Положительным или отрицательным это влияние будет, зависит только от вас.