Всегда ли полезно повышение тестостерона у мужчин?
Бездумное повышение уровня тестостерона в организме может привести к серьезным осложнениям. Половой гормон принимает участие во множестве физиологических процессов, поэтому колебание его уровня может отразиться на самочувствии человека, его сексуальных возможностях, а также развитии некоторых недугов. Чтобы понять причины возникновения гормональных скачков, рассмотрим данный вопрос более подробно.
Для чего нужен тестостерон?
Половой гормон в мужском организме продуцируется яичками и в меньшей степени надпочечниками. Андроген призван выполнять несколько важных функций в организме:
- Участвовать в развитии скелета;
- Способствовать наращиванию мышечной массы;
- Участвовать в формировании вторичных половых признаков.
По своему химическому составу половой гормон нередко сравнивают с анаболическим стероидом, благодаря которому происходит стремительное развитие мышечной ткани. Его недостаток со временем приводит к феминизации, что для мужчины равносильно катастрофе, однако и переизбыток андрогена может повлечь за собой серьезные последствия.
Почему может повыситься уровень гормона?
Повышение уровня тестостерона у мужчин может быть вызвано целым рядом причин. При этом самыми безобидными факторами, влияющими на концентрацию андрогена в крови, могут быть:
- Недостаточный сон (менее 6-8 часов в сутки);
- Неправильное питание;
- Нерегулярная половая жизнь.
Гиперандрогения (повышенный уровень мужского гормона) также может быть вызвана сбоями в работе яичек и надпочечников. Поэтому высокий уровень свободного гормона может быть спровоцирован такими факторами:
- Онкологические заболевания;
- Гиперплазия надпочечниковой коры;
- Скорая половозрелость;
- Резистентность к половым гормонам;
- Генетические патологии;
- Нейроэндокринные нарушения.
Уровень тестостерона: нормы и отклонения
Следует понимать, что в организме половой гормон может встречаться двух типов: в связанном и несвязанном состоянии. Первый вид соединяется с белками и глобулином, благодаря чему и «путешествует» по организму, а второй как раз и отвечает за качество либидо и формирование половых вторичных признаков.
Уровень тестостерона у мужчин
Именно переизбыток свободного андрогена, которого от общего количества гормона в организме содержится не более 2%, приводит к развитию серьезных проблем.
В зависимости от возраста нормы тестостерона таковы:
- В возрасте от 17 до 70 лет нормой считается 250-1000 нг/дл.;
- У мужчин от 70 лет и больше нормой будет 80-900 нг/дл.
Превышение данных показателей может свидетельствовать о нарушенной секреции андрогена в организме.
Симптомы избыточности тестостерона
Повышение уровня тестостерона у мужчин можно определить по ряду характерных признаков, к которым относят:
- Повышение агрессии и раздражительности;
- Появление гнойных высыпаний на коже;
- Усиленный рост волос на теле и облысение на голове;
- Увеличение сексуальной активности;
- Импульсивность и внезапную жажду к лидерству;
- Появление суицидальных наклонностей;
- Понижение тембра голоса.
Врачи отмечают, что с подобной проблемой очень часто сталкиваются бодибилдеры и спортсмены, злоупотребляющие биодобавками, в состав которых входят синтетические андрогены или вещества, стимулирующие выработку естественного тестостерона. В связи с этим может нарушиться секреция собственных половых гормонов, что также повлечет за собой весьма неприятные, а иногда и опасные последствия.
Поводом для сдачи соответствующих анализов на определение уровня полового гормона в крови может стать развитие таких недугов:
- Хронический простатит и облысение головы;
- Бесплодие и повышенная сексуальная активность;
- Нарушенная потенция и угревая сыпь на лице;
- Опухоли яичек и высокое артериальное давление;
- Ранее половое созревание и экстрагонадные опухоли.
Какими могут быть последствия повышения мужского гормона?
формула тестостерона
Повышенный тестостерон у мужчин чреват очень серьезными последствиями, однако не все люди спешат обращаться к специалистам даже после обнаружения очевидных изменений в организме. Почему? На первых парах метаморфозы могут показаться весьма привлекательными, что и заставляет мужчин не торопиться с визитом к андрологу. Но чтобы понять серьезность ситуации, рассмотрим возможные последствия гиперандрогении:
- акне;
- бесплодие;
- импотенция;
- нарушение сна;
- повышение уровня холестерина в крови;
- постоянные головные боли;
- печеночные патологии;
- сердечные приступы;
- разрушение клеток мозга;
- эректильная дисфункция;
- психические отклонения;
- развитие рака предстательной железы.
Очевидно, что бездействие может иметь в некоторых случаях даже фатальные последствия, поэтому лишний раз испытывать свою судьбу не стоит. Читайте также о полезных свойствах калган корня.
Диета для нормализации тестостерона
После диагностирования гиперандрогении, врач может назначить не только медикаментозное лечение, но и особую диету. Чтобы снизить высокий уровень тестостерона у мужчин следует употреблять продукты, богатые фитоэстрогенами, они позволят нивелировать скачки в гормональном фоне и подавить секрецию андрогенов. Каков механизм действия?
Фитоэстогены — это нестероидные вещества, которые по своей структуре схожи с женскими половыми гормонами. Они способствуют угнетению выработки мужских гормонов, поэтому их нередко используют при лечении гиперандрогении.
В каких продуктах они содержатся?
- Соя и виноград (красный);
- Кофе и крепкий чай;
- Пшеница и чечевица;
- Морковь и яблоки;
- Хмель и гранаты;
- Клевер и тысячелистник;
- Шалфей и девясил.
Кроме того, если в организме повышен свободный тестостерон, специалисты настаивают на исключении из рациона продуктов питания с высоким содержанием крахмала. Они только поспособствуют продуцированию андрогенов, поэтому от них желательно отказаться. Также стоит ограничить употребление мяса и продуктов с высокой концентрацией глюкозы.
Большинство мужчин пугает именно понижение уровня тестостерона в организме, поскольку это приводит к феминизации. Однако высокий уровень тестостерона у мужчин чреват не меньшими последствиями. Если вы обнаружили у себя какие-то из вышеперечисленных симптомов, лучше обратить к специалисту и пройти обследование. В случае оперативного лечения удастся не только справиться с проблемой, но и предупредить развитие множества заболеваний.
Автор: Геннадий Новичков
Редактор: Игорь Радевич
Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
Стаж работы: 27лет
Одно время назад я очень мало спал. Были на это веские причины. А именно — семецные проблемы. Я всю жизнь думал, что повышения уровня тестостерона — это хорошо. Хуже понижение этого гормона.
Прочитав эту статью, я задумался. Пока у меня только нарушения сна и часто голова болит. А может привести и к сердечному приступу, если я правильно понял статью. Поэтому медлил — медлил к походу к специалисту, а теперь пойду.