чем полезен зеленый лук для мужчин

Лук репчатый и зеленый — репчатый овощ для мужской силы

Чем полезен зеленый лук для мужчин? О пользе лука для здоровья известно давно. Он не только содержит множество необходимых человеку веществ, но и способен помочь в лечении заболеваний потенции.

Лук и мужское здоровье

Полезность репчатого лука общеизвестна. Его рекомендуется употреблять ежедневно хотя бы в небольших количествах. Чем же полезен лук репчатый для мужчины?

  • чем полезен лук репчатый для мужчиныОвощ обладает способностями борьбы с бактериями и является природным антибиотиком. Он также способен укреплять иммунитет и является хорошим профилактическим средством инфекционных заболеваний, в том числе и органов мочеполовой системы.
  • Лук считается превосходным афродизиаком. Регулярное употребление положительно влияет на сексуальное влечение и мужскую силу.
  • Благодаря ежедневному употреблению лука у мужчины могут увеличиться количество семенной жидкости и концентрация в ней жизнеспособных сперматозоидов.
  • Овощ благотворно влияет на мужскую репродуктивную систему и усиливает выработку тестостерона.

Все эти полезные свойства обеспечивают витамины (А, С, Е, В1, В6) и микроэлементы (натрий, калий, фосфор, йод, железо), которые в изобилии содержатся в луке. Кроме этого лук содержит протеины, мальтозу, фитонциды (биологически активные вещества, приостанавливающие рост болезнетворных микроорганизмов). Благодаря этим веществам лук полезен не только для потенции, но и вкачестве общеукрепляющего средства.

Стоит помнить, что наибольшее количество полезных веществ сконцентрировано в основании луковицы, в белой ножке и в самом начале зеленых перьев. Окончания побегов не имеют практически никакой ценности.

Как правильно употреблять лук

польза репчатого лука для мужчинСпециалисты считают, что в ежедневный рацион должно входить не менее 70 г лука. При этом употреблять его рекомендуется сырым — воздействие температуры уменьшает полезное влияние на организм. В пищу можно использовать как созревшие луковицы, так и молодые зеленые побеги.

Эфирные масла, содержащиеся в луке, придают ему довольно резкий запах, к тому же овощ отличается своеобразным вкусом, поэтому употреблять его лучше в составе различных блюд.

Рубленый лук можно добавлять в первые и вторые блюда, однако лучше всего использовать его для приготовления салатов. В качестве ингредиентов подойдут разные овощи, а заправлять его лучше сметаной, которая также известна своими полезными свойствами для мужского здоровья. Можно также смешать мелко нарезанные яйца и мясо с зеленым луком и заправить сметаной. Этот рецепт также полезен для потенции.

Лечение луком слабой потенции

лук для потенцииПольза репчатого лука для мужчин заключается не только в положительном воздействии на потенцию. С его помощью народные целители лечили заболевания простаты —  аденому и простатит. Использовалась для этого высушенная луковая шелуха.

Для лечения от простатита готовили такой отвар: горсть луковой шелухи промывали под проточной водой, заливали 0,75 л кипятка, выдерживали на медленном огне еще 5 минут и отставляли. Приготовленный таким образом отвар настаивался в течение 1-2 часов. Далее жидкость процеживали. Употреблять отвар необходимо по чайной ложке трижды в течение суток. Продолжать лечение необходимо в течение месяца.

Шелуха лука использовалась в составе еще одного рецепта от простатита.

В емкость помещали 100 г луковой шелухи и 50 г листьев фундука. Растительное сырье заливали холодной водой (1 л), доводили до кипения и выдерживали на медленном огне 10 минут. Остывшую жидкость нужно процедить, хорошо отжав листья. Употребляют по одной столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до ближайшего приема пищи. Длительность одного курса – две-три недели. Курс можно повторить через полгода.

Данный рецепт используют как для лечения хронического воспаления предстательной железы, так и в профилактических целях.


Для приготовления еще одного лечебного отвара используют шелуху из луковиц и скорлупу орехов лещины. В емкость помещают по три столовых ложки шелухи и скорлупок, заливают двумя литрами чистой воды. После закипания огонь уменьшают. Отвар выдерживают на слабом огне 40-50 минут, а затем настаивают. Как только отвар достигнет комнатной температуры — он готов. Принимают его по одной трети стакана каждое утро и вечером 3 недели.

С помощью лука лечили и аденому. Известен такой рецепт древней народной медицины: в емкости тщательно перемешивали мед, сок репчатого лука и спелого лимона поровну. Перед приемом 50 г смеси разбавляли 100 мл воды комнатной температуры. Употреблять ее нужно 1-2 раза в день.

Благодаря своим полезным свойствам ежедневное употребление лука для мужчин является хорошей профилактикой многих заболеваний и безопасным и эффективным средством повышения потенции.