История такой процедуры как наружный массаж предстательной железы насчитывает более 100 лет. Тогда еще не было изучено до конца его влияние, тем не менее, результат был очевиден. В этой статье мы опишем подробности наружного массажа простаты.
ЦЕЛЬ МАССАЖА ПРОСТАТЫ
Примерно с середины двадцатого века всем мужчинам, перешедшим рубеж 40 лет, рекомендовали периодически проходить сеансы массажа простаты. Сейчас временные рамки сдвинулись в худшую сторону. Заболевания предстательной железы значительно «помолодели», и простатит можно встретить уже у мужчин до 30 лет. Поэтому не лишним будет своевременная проверка и назначение в качестве лечения или профилактики массажа простаты.
Во время массажа железы специалист может выявить патологию, предположить диагноз. Кроме того, после процедуры всегда берется простатический сок для исследования: микроскопического, бактериологического. Поэтому эта мера также является диагностической.
Вся суть пальпации железы — выделение секрета. В норме он всегда покидает орган, выводится в мочеиспускательный канал. Если же это процесс нарушен, происходит застой секрета, образование в протоках и ацинусах железы пробок. Любое явление застоя сопровождается воспалением. Чаще всего это хронический простатит.
КОГДА ПОКАЗАН МАССАЖ ПРОСТАТЫ
Пальцевое воздействие на массаж простаты показано лицам, имеющим такие заболевания:
- хроническая форма простатита;
- неинфекционный простатит с хроническим течением;
- при наличии любой патологии, сопровождающейся застойными явлениями;
- синдром хронических тазовых болей.
Относительными показаниями служит воспаление железы , не сопровождающееся симптомами. В таких случаях массаж выполняется только специалистом при многократных анализах после сеансов.
Не всегда процедура приносит пользу. Заболевания, когда массаж противопоказан:
- простатит в стадии острого воспаления;
- инфекционные процессы в полости малого таза;
- злокачественная опухоль простаты;
- наличие в ней кист;
- геморрой;
- гнойные очаги в тканях железы, например, абсцессы;
- острая и хроническая задержка мочи;
- острые заболевания прямой кишки и окружающей клетчатки, как трещина слизистой или парапроктит.
ТЕХНИКА ВНЕШНЕГО МАССАЖА ПРОСТАТЫ
Если вы решили делать массаж простаты на дому, то специалисты рекомендуют выбирать именно внешний тип процедуры, особенно для начинающих. В этом состоит преимущество метода, в отличии от трансректального способа, который не всем под силу.
С этой процедуры можно начинать каждое утро. Займет всего 5 минут, но зато поможет справиться с болевым синдромом, а постепенно забыть о рецидивах хронического простатита.
Желательно до проведения сеанса сделать утреннюю зарядку. Рекомендовано также делать его перед сном или после долгого пребывания в одном положении, малоподвижном.
Техника выполнения пошагово:
- ладони обеих рук кладут над лобковым сочленением, чтобы пальцы касались друг друга;
- мягко надавливайте кончиками 3 и 4 пальцев на низ живота;
- далее нужно перемещать пальцы правой руки на 2-3 см. вправо, получится, что кожа тоже перемещается. Так продолжайте, насколько позволит это ваша кожа;
- таким же образом перемещайте пальцы влево, только уже с помощью двух рук;
- такие поступательные одинаковые движения нужно продолжать в течение одной минуты;
- после этого переставьте пальцы на пару см.выше, начните выполнять те же движения по 1-2 минуте;
- так передвигаться вверх нужно еще 2 раза. На каждом уровне повторяйте перечисленные массажные движения;
- в результате ваши руки должны оказаться на уровне пупка;
- после этого начинается обратный путь
Движения следует совершать более мягко при достижении половины расстояния между лобком и пупком, так как примерно на этом уровне находится предстательная железа. Не всем удается распознать ее, так как ткань, из которой состоит орган, очень нежная, большей частью паренхиматозная. Строго соблюдайте аккуратность при выполнении массажа.
После того, как был выполнен массаж прямо над простатой, нужно перемещаться ближе к боковым поверхностям нижней части живота. Там можете совершать более интенсивные надавливания, так как простата при этом почти не задевается. Пальцы от кожи не отрываются, она перемещается вместе с ними.
Цель внешнего массажа простаты — добиться улучшения кровообращения, сохранить здоровое состояние органа, сократить время лечения многими препаратами.
После каждого сеанса нужно помочиться, так как из простаты выходит секрет, который при наличии заболеваний содержит в себе болезнетворные микроорганизмы.
Об удачном выполнении сеанса массажа будет говорить выделение капель простатического сока.
Для мужчины, которому выполняется массаж простаты, важно воспринимать процедуру как полезную и приятную. Он должен сообщать о своих ощущениях, потому как на них ориентируется массажист. Недопустимо испытывать боль в простате, а вот легких дискомфорт на начальных минутах допустим, но только при первичном выполнении.
В целом после того, как закончен курс лечебного или профилактического массажа, мужчина должен чувствовать прилив сил, значительно улучшается половая функция, появляется бодрость, уверенность в себе. Для пациентов, имеющих хронические заболевания железы, важным пунктом будет исчезновение болевого синдрома, нарушения мочеиспускания, которые преследуют их буквально каждую ночь.
Выполняя массаж простаты несколько раз в год, курсами, вы продлите здоровое состояние своей предстательной железе, обеспечите более длительный период ремиссии, а также полноценную половую жизнь.
