ЗНАКОМЬТЕСЬ, ТЕСТОСТЕРОН — ГЛАВНЫЙ ГОРМОН У МУЖЧИН

28

Тестостерон – особый гормон у мужчин, который синтезируется в яичках, а также в надпочечниках, играет очень важную роль в развитии мужчины, поскольку принимает активное участие во многих физиологических процессах. К чему может привести переизбыток или дефицит тестостерона, для чего он нужен? Опасен ли для здоровья высокий уровень мужского гормона?

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О ТЕСТОСТЕРОНЕ

Тестостерон – андроген (мужской половой гормон), участвующий в формировании репродуктивной системы мужчины. От количества данного гормона в организме зависит не только самочувствие человека и его сексуальный потенциал, но и наличие или отсутствие различного рода заболеваний.

Следует отметить, что гормон тестостерон встречается также и в женском организме, но в очень небольших количествах. При этом андроген может быть двух типов:

• Свободный. Данный тип «продукта» образуется в результате периферического метаболизма, поэтому в организме его содержится не более 2-2.5%;
• Связанный. Является «зависимым» типом, поскольку связывается с двумя видами протеинов в крови: альбумином и глобулином, за счет которых и транспортируется.

Зачем нужен тестостерон? Мужские гормоны принимают участие в формировании и развитии гениталий, образовании половых клеток (сперматогенез), поведенческих «мужских» признаков, а также стимуляции сексуального влечения.

Нередко низкий уровень тестостерона приводит к развитию депрессии, потере веса за счет уменьшения мышечной массы, импотенции и даже ожирению.

УРОВЕНЬ ГОРМОНА В НОРМЕ

Нарушенная секреция тестостерона во время полового созревания может привести к некоторым нарушениям в развитии организма, связанным с физиологическими процессами. В результате чего вторичные половые признаки начинают формироваться позже положенного срока, а при отсутствии лечения недостаток мужского «катализатора» приводит к импотенции.

Нормальный уровень тестостерона у мужчин во многом определяется индивидуальными особенностями организма, поэтому может варьироваться в достаточно серьезном диапазоне.

При этом критические (пограничные) показатели можно выразить численно.

Уровень связанного гормона:

• 17-69 лет –250-1000 нг/дл.;
• От 70 лет – 100-900 нг/дл.

Уровень свободного гормона:

• 17-69 лет – 45-225 нг/дл.;
• От 70 лет – 5-72 нг/дл.

СИМПТОМЫ ПОНИЖЕННОГО УРОВНЯ АНДРОГЕНА

Гипогонадизм – пониженный уровень мужского гормона в организме, который может быть двух форм:

• Первичный – появляется при дисфункции яичек, в результате чего андроген вырабатывается в недостаточном количестве;
• Вторичный – повышенный синтез гормонов гипофизом, который приводит к недостаточному продуцированию андрогена в яичках.

При гипогонадизме симптоматическая картина может быть такой:

• существенное снижение веса;
• сильная мышечная слабость;
• потливость;
• бесплодие и анемия;
• проявление импотенции и снижение ночных эрекций;
• снижение интенсивности роста волосяного покрова;
• дряблость кожи;
• развитие грудных желез;
• раздражительность и рассеянность;
• ожирение, как правило, в зоне живота.

Хронический гипогонадизм приводит к апатии, затяжным депрессиям и даже потере какого-либо интереса к жизни, что чревато суицидальными наклонностями. Поэтому при обнаружении симптомов стоит обратиться к специалисту для определения уровня гормона в организме.

Исходя из полученных результатов, врач назначит лечение, которое поспособствует нормализации количества андрогена в крови и как следствие, многих физиологических процессов.

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ГИПОГОНАДИЗМА У МУЖЧИН

Нарушенный синтез андрогена может быть связан со множеством различных факторов, среди которых выделяют следующие:

• Малоподвижность. Недостаточная физическая нагрузка может привести к сбоям в продуцировании гормона;
• Употребление стероидов. «Анаболики» угнетаю секрецию гормонов, поэтому злоупотребление такими препаратами нередко приводит к гипогонадизму;
• Психологический блок. Организм, находящий в стрессе постоянно, провоцирует выработку адреналина, который, в свою очередь, угнетает синтез мужских гормонов;
• Травмы. Физические травмы гениталий могут привести к дисфункции яичек и как следствие, отсутствию синтеза андрогена;
• Возрастные изменения. Перешагнув 30-летний рубеж, в организме мужчины наблюдаются неизбежные возрастные изменения, которые проявляются в ежегодном уменьшении количества полового «катализатора» примерно на 1%;
• Неправильное питание. Употребление «вредной» пищи (жирной, сладкой, соленой, острой) приводит к снижению секреции полового гормона.

БОЛЕЗНИ, ВЫЗВАННЫЕ НАРУШЕНИЕМ ГОРМОНА

Влияние уровня тестостерона на организм мужчины трудно переоценить. Поскольку недостаток его может привести к развитию очень серьезных недугов, таких как:

• гипертония;
• сахарный диабет и ожирение;
• атеросклероз и пониженное либидо;
• ишемическая болезнь сердца и астма;
• и даже алкоголизм и цирроз печени, которые возникают на почве депрессии.

Данный перечень хронических болезней неполный, но этого достаточно, чтобы понять «масштабы бедствия», которые могут возникнуть при недостатке андрогена в организме.

Как правило, гипогонадизм вызывается некоторыми нарушениями в функционировании гипофиза или же гипоталамуса, при этом повреждение данных участков иногда возникает вследствие развития других недугов.

ЧЕМ ЧРЕВАТ ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ПОЛОВОГО ГОРМОНА?

Некоторые мужчины ошибочно полагают, что повышенный уровень мужского гормона тестостерона не имеет «побочного» эффекта, но это совсем не так. К сожалению, переизбыток андрогена также приводит к развитию недугов и различных патологий, к которым можно отнести:

• апноэ сна;
• бесплодие;
• онкологические заболевания;
• дисфункция простаты;
• облысение;
• сердечные приступы;
• повышенная агрессия;
• депрессия и апатия.

Очевидно, что степень тяжести недугов при переизбытке гормона примерно такая же, как и при гипогонадизме. Поэтому при обнаружении проблемы, обязательно стоит обсудить ее со специалистом для определения эффективного курса лечения.

ПОВЫШЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА АНДРОГЕНА

Как можно вырабатывать тестостерон в организме? Самым действенным способом станет медикаментозное лечение, однако оно может быть назначено только лечащим врачом. Самостоятельно же несколько повысить уровень гомона можно за счет:

• Избавления от излишнего веса;
• Активных тренировок;
• Правильного питания;
• Нормализации уровня витамина D и цинка в организме;
• Минимизации стресса;
• Употребления белковых натуральных коктейлей.

Переизбыток или же недостаток гормона тестостерона у мужчин нередко приводит к развитию достаточно серьезных недугов.

При обнаружении каких-либо симптомов, перечисленных в статье, необходимо сдать анализы на определение уровня андрогена в крови. Если показатели окажутся завышенными или заниженными, непременно проконсультируйтесь со специалистом.